| LDR | | 02708cam|a2200529|i|4500 |
| 001 | | n 20240228123757070555 |
| 003 | _ _ | MATEO_Group |
| 005 | | 20240228130736.0 |
| 008 | | 240228s2023 pl 000 0 pol d |
| 020 | _ _ | a 9788396949110 q (oprawa miękka) |
| 035 | _ _ | a MD..20240228123757070555. |
| 040 | _ _ | a WA M c WA M d WAR_OCH/NS d MIN_MIG |
| 041 | 1 _ | a pol h eng |
| 046 | _ _ | k 2021 |
| 100 | 1 _ | a Walker, Peter c (dziennikarz). e Autor |
| 245 | 1 0 | a Ruch - cudowne lekarstwo : b dlaczego warto chodzić po mieście / c Peter Walker ; przekład Agnieszka Szling ; przedmowa Magdalena Milert. |
| 246 | 1 _ | a Miracle pill : b why a sedentary world is getting it all wrong, f 2021 i Tytuł oryginału: |
| 260 | _ _ | a Kraków : b Wysoki Zamek, c 2023. |
| 300 | _ _ | a 290, [6] stron ; c 22 cm. |
| 336 | _ _ | a Tekst b txt 2 rdacontent |
| 337 | _ _ | a Bez urządzenia pośredniczącego b n 2 rdamedia |
| 338 | _ _ | a Wolumin b nc 2 rdacarrier |
| 380 | _ _ | a Książki |
| 380 | _ _ | a Literatura faktu, eseje, publicystyka |
| 388 | 1 _ | a 2001- |
| 490 | 1 _ | a Miasto Szczęśliwe |
| 500 | _ _ | a Tytuł oryginału: The miracle pill : why a sedentary world is getting it all wrong. |
| 650 | _ 7 | a Aktywność fizyczna 2 DBN |
| 650 | _ 7 | a Jakość życia 2 DBN |
| 650 | _ 7 | a Miasta 2 DBN |
| 650 | _ 7 | a Ruch 2 DBN |
| 650 | _ 7 | a Zdrowie fizyczne 2 DBN |
| 655 | _ 7 | a Reportaż 2 DBN |
| 658 | _ 7 | a Medycyna i zdrowie |
| 658 | _ 7 | a Socjologia i społeczeństwo |
| 658 | _ 7 | a Styl życia, moda i uroda |
| 700 | 1 _ | a Szling, Agnieszka. e Tłumaczenie |
| 700 | 1 _ | a Milert, Magdalena. e Przedmowa |
| 710 | 2 _ | a Wydawnictwo Wysoki Zamek. 4 pbl e Wydawca |
| 830 | _ 0 | a Miasto Szczęśliwe |
| 920 | _ _ | a 978-83-969491-1-0 |
| 970 | _ _ | a Czym jest tytułowe cudowne lekarstwo, przynoszące tak ogromne korzyści zdrowotne, że gdyby zostało przekształcone w lek, byłoby najcenniejszym lekiem na świecie? Odpowiedzią jest ruch, a dobrą wiadomością jest to, że jest on bezpłatny, łatwy i dostępny dla każdego. Codzienny wysiłek był przez tysiąclecia nieodłączną częścią naszego życia, ale w ciągu zaledwie kilku dekad został praktycznie z niego wyeliminowany. Ta książka jest kroniką tej bardzo współczesnej i w dużej mierze niezbadanej katastrofy oraz historią ludzi próbujących ją odwrócić. Poprzez wywiady z ekspertami z różnych dziedzin - lekarzami, naukowcami, architektami i politykami - Peter Walker bada, jak wprowadzić więcej ruchu do współczesnego świata i, co najważniejsze, do życia każdego z nas. |
| 980 | _ _ | a 656.1 |
| 980 | _ _ | a 316.728 |
| 980 | _ _ | a 613.7 |
| 980 | _ _ | a (047) |
