Nawet małe kroki doprowadzą Cię do pięknych miejsc, jeśli tylko masz ze sobą odpowiednią mapę. Czy jesteś gotowy wyruszyć w podróż, która odmieni Twoje życie?
UWAGI:
Tytuł oryginału: The shyness & social anxiety workbook for teens : CBT and ACT skills to help you build social confidence.
DOSTĘPNOŚĆ:
Dostępny jest 1 egzemplarz. Pozycję można wypożyczyć na 30 dni
Tytuł oryginału: "What to do when you worry too much : a kid`s guide to overcoming anxiety,". Tytuł okładkowy: "Bestsellerowy poradnik dla (lękliwych) dzieci ".
AUTOR:
Huebner, Dawn.
POZ/ODP:
Dawn Huebner ; rys. Bonnie Matthews ; [przekład: Anna M. Kmiecik].
Czy wiesz, że zmartwienia są jak pomidory? Nie oznacza to, że możesz je zjeść. Zmartwienia są jak pomidory, bo gdy zwracasz na nie uwagę i pielęgnujesz je w sobie, sprawiasz, że zaczynają rosnąć jak pomidory. Jeśli kiedykolwiek twoje zmartwienia urosły tak bardzo, że niepokoiły cię każdego dnia, jest to książka właśnie dla ciebie! Interaktywny poradnik CO ROBIĆ, GDY SIĘ MARTWISZ przy użyciu prostego języka prowadzi przez zestaw najskuteczniejszych strategii radzenia sobie z lękiem. Twórcze zadania pomogą dziecku zwerbalizować obawy oraz rozwinąć nowe umijętności, a zabawne ilustracje i trafne metafory wyjaśnią złożone zjawiska psychologiczne. Jest to profesjonalne narzędzie z którego skorzystało już wiele dzieci, rodziców i specjalistów zdrowia psychicznego. Unikając specjalistycznego żargonu, autorka edukuje, motywuje i w nowatorski sposób wyposaża dziecko w skuteczne techniki radzenia sobie z lękiem.
PRZEZNACZ.:
Dla dzieci 6-12 lat.
DOSTĘPNOŚĆ:
Dostępny jest 1 egzemplarz. Pozycję można wypożyczyć na 30 dni
Oddana żona, wierny mąż i okrutna zbrodnia. Nigdy nie odgadniesz, kto ma ręce splamione krwią. Maddie i Ian poznali się na przyjęciu za granicą - on służył w brytyjskiej armii, ona jako dziennikarka odwiedziła swoją przyjaciółkę Jo. Po latach już jako małżeństwo wiodą idealne życie na przedmieściach Kansas City i wychowują pięknego synka Charliego. Wskutek pewnego wypadku Maddie rozpoczyna terapię, która stopniowo ujawnia jej lęki związane z mężem cierpiącym na zespół stresu pourazowego i burzliwą historią swojego małżeństwa. Obawia się także o Charliego. Co to wszystko ma wspólnego ze skomplikowaną przeszłością Jo? Wypełniona emocjami historia ukazująca złożoność przyjaźni, wyzwania małżeństwa i macierzyństwa. Szesnaście lat miłości, przygód i tajemnic - na Bałkanach, w Anglii, w Iraku i na Manhattanie, a wreszcie zwykłym domu na przedmieściach Kansas - które prowadzą do dnia, gdy policja zjawia się na miejscu szokującej zbrodni. Zawsze jest druga strona idealnej historii. Opis pochodzi od wydawcy
UWAGI:
Na okładce: Piękny dom, piękna rodzina, zbrodnia doskonała. Tytuł oryginału: The beautiful bad.
DOSTĘPNOŚĆ:
Dostępny jest 1 egzemplarz. Pozycję można wypożyczyć na 30 dni
Dzieci często mimowolnie dowiadują się o czymś złym, co się wydarzyło, i starają się zrozumieć to na swój sposób. Czasami sami jesteśmy zmuszeni do przekazania im złych informacji.Jakich słów użyć? Jak pomóc im zrozumieć trudny przekaz? Jak sprawić, żeby spojrzały na swoje obawy z innej perspektywy?Oto przewodnik dla dzieci i ich rodziców, opiekunów czy nauczycieli, którzy muszą zmierzyć się z rozmowami o ludzkich tragediach, poważnych światowych wydarzeniach czy zagrożeniach środowiska. Książka pozwala zachować kontrolę nad tym, o których wydarzeniach należy rozmawiać i ile informacji przekazać. Jednocześnie uczy umiejętności radzenia sobie z zamartwianiem się, strachem czy smutkiem oraz zachowania poczucia bezpieczeństwa, optymizmu i siły.
DOSTĘPNOŚĆ:
Dostępny jest 1 egzemplarz. Pozycję można wypożyczyć na 30 dni
REZERWACJE:
CZY UWZGLĘDNIĆ PRZY WYDRUKU?
Biblioteka w StojadłachMARC21
W pułapce myśli - dla nastolatków : jak skutecznie poradzić sobie z depresją, stresem i lękiem
Tytuł oryginału: "Get out of your mind and into your life for teens : a guide to living an extraordinary life,".
POZ/ODP:
Louise Hayes, Anna Bailey, Joseph Ciarrochi ; przekład: Agnieszka Cioch ; [redakcja merytoryczna Hubert Czupała].
Jedna z najlepszych książek samopomocowych ostatnich lat stanowi doskonałe połączenie wyników najnowszych badań z niezwykle skutecznymi i praktycznymi poradami do wykorzystania od zaraz. W pułapce myśli dla nastolatków to publikacja, która stanowi dopełnienie bestsellera W pułapce myśli.To wyczerpujący poradnik, który został skierowany do młodych ludzi. Wyróżnia go lekki i bezpośredni język, a zawarte w nim przykłady, wskazówki i ćwiczenia odpowiadają problemom i wyzwaniom, przed jakimi stają młodzi ludzie. W pułapce myśli dla nastolatków rozwija (najważniejsze) umiejętności potrzebne do radzenia sobie z trudnymi, czasem wręcz przytłaczającymi emocjami: stresem, brakiem wiary w siebie, wstydem, gniewem czy lękiem.
UWAGI:
Bibliografia, netografia na stronach 167-168.
DOSTĘPNOŚĆ:
Została wypożyczona Pozycję można wypożyczyć na 30 dni
WYPOŻYCZYŁ:
Nr karty: 001122 od dnia:2024-03-20 Wypożyczona, do dnia: 2024-05-19
Polskie wydanie śwaitowego bestsellera literatuty psychologicznej.
UWAGI:
Na okładce i stronie tytułowej: Terapia ACT. Na stronie redakcyjnej: wydanie pierwsze w języku polskim 2014 rok. Bibliografia na stronach 292-296. Indeksy.
DOSTĘPNOŚĆ:
Dostępny jest 1 egzemplarz. Pozycję można wypożyczyć na 30 dni
Książka sfinansowana ze środków Unii Europejskiej w ramach Europejskiego Funduszu Społecznego. Projekt Innowacyjny: "Terapia w Piaskownicy. Rozwój Innowacyjnych Form Wsparcia". Bibliogr. Tł. z niem.
DOSTĘPNOŚĆ:
Dostępny jest 1 egzemplarz. Pozycję można wypożyczyć na 30 dni