Nie jest za późno! Ani na miłość, ani na fascynującą pracę, ani na realizację życiowych pasji! "Klub 50+" Marioli Bojarskiej-Ferenc to książka dla kobiet, które mają apetyt na życie, chcą być nowoczesne, modne, seksowne. Autorka jest żywym tego przykładem. Przekonuje, że życie nie kończy się po pięćdziesiątce, że kobietom dojrzałym nie pozostają jedynie kapcie i czytanie wnukom bajek. "Pokażę ci, że może być inaczej" - pisze we wstępie. Radzi, jak zatroszczyć się o ciało i duszę, by być kobietą zdrową, zadowoloną z siebie i szczęśliwą. Na łamy swojej książki zaprosiła cenionych lekarzy specjalistów. Pyta też znane Polki, aktorki, dziennikarki, kobiety biznesu, jak one to robią, że ciągle są piękne. Sięgnij po tę książkę, ćwicz i gotuj z Mariolą Bojarską-Ferenc i bierz z życia pełnymi garściami! Kobieta po 50. roku życia może być atrakcyjna, pewna siebie, kochana, zadbana, podejmująca wyzwania i spełniająca marzenia. Nie daj sobie wmówić, że jest inaczej! Twój los w twoich rękach! Pamiętaj, że to ty jesteś panią swojego życia! Mariola Bojarska-Ferenc.
DOSTĘPNOŚĆ:
Dostępny jest 1 egzemplarz. Pozycję można wypożyczyć na 30 dni
Książka omawia repertuar literacki adresowany do najmłodszych odbiorców, tj. dzieci w wieku 0-3 lat. Pisana była z dwóch perspektyw - osoby zawodowo zajmującej się książką dla dziecka i rodzica. Znalazły się w niej rozdziały dotyczące pierwszych utworów przeznaczonych dla maluchów, klasyki literatury dziecięcej wydawnictwom seryjnym. Na szczególną uwagę zasługuje rozdział poświęcony problemom małych dzieci (np. oswajanie z przedszkolem, lęk przed ciemnością, wizyty u dentysty). Całość uzupełnia "kącik dla rodziców" oraz listy lektur dla najmłodszych.
365 dni i 365 pozytywnych tekstów, które pomogą ci spojrzeć na świat, ludzi i siebie samego w dobry, życzliwy, konstruktywny sposób. Siła, nadzieja, cierpliwość, wyrozumiałość, wytrwałość, wyznaczanie i osiąganie celów, konsekwencja w działaniu, akceptacja, przyjaźń do samego siebie, poczucie własnej wartości, spokój serca, wewnętrzna równowaga, rozwój duchowy, radość, optymizm, pozytywne nastawienie, wolność - tego nauczysz się z tej książki.
DOSTĘPNOŚĆ:
Dostępny jest 1 egzemplarz. Pozycję można wypożyczyć na 30 dni
Niniejsza pozycja przedstawia 50 zagadnień z różnych dziedzin rachunkowości wraz z odpowiedziami oraz podstawami prawnymi. Zostały one zebrane w ostatnich 3 latach doświadczenia autora i zaprezentowane w zwartej formie. W książce odnajdą Państwo zagadnienia z zakresu formalno-prawnego, środków trwałych, kosztów, dotacji czy przychodów.
Totalnie nowatorska książka o diecie, która odsłania błędnie utrwalony model zrzucania zbędnych kilogramów poprzez zmniejszenie kaloryczności spożywanego jedzenia!Jonathan Bailor dokonał prawdziwej rewolucji w dziedzinie odchudzania, które od teraz przestanie być utożsamiane z liczeniem kalorii.Przez wiele lat źródła konwencjonalnych porad dietetycznych wmawiały nam, że najważniejsze dla utrzymania prawidłowej wagi jest dostarczanie organizmowi określonej liczby kalorii każdego dnia. Autor książki "Mit kalorii" obala ten mit i zwraca uwagę na to, że nie chodzi o ilość, ale o jakość jedzenia. Te dodatkowe kilogramy, których nie możesz zrzucić, to nie tylko wina tego, że jesz za dużo! To efekt spożywania "złych kalorii"!W książce "Mit kalorii" znajdziesz:- Rewolucyjną formułę spalania tłuszczu.- Plan diety, na której ani przez chwilę nie poczujesz głodu.- Skuteczny plan odżywiania, oparty na wartościowych kaloriach.- Proste przepisy na smaczne potrawy (nawet na słodycze!).- Efektywny plan prostych i lekkich ćwiczeń, oparty na treningu interwałowym.- Listę "złych kalorii", które mogą zatruwać twój organizm i spowalniać proces spalania tłuszczu.Z tym poradnikiem nie będziesz niewolnikiem tabel kalorycznych i kalkulatorów kalorii rozliczających cię z każdego kęsa, który wkładasz do ust.Jedz więcej, ćwicz mniej i chudnij zdrowo!
DOSTĘPNOŚĆ:
Dostępny jest 1 egzemplarz. Pozycję można wypożyczyć na 30 dni
Poradniki na obcasach" to seria unikalnych kursów dla Pań. To kobiece spojrzenie na "męskie" tematy! Główne zalety: aktualne i najważniejsze informacje wybrane przez autorki - specjalistki z danych dziedzin konsultacje merytoryczne najlepszych fachowców przyjazny język dla każdej z nas przejrzysta szata graficzna, oryginalne ilustracje nowoczesny design z nutką vintage
DOSTĘPNOŚĆ:
Dostępny jest 1 egzemplarz. Pozycję można wypożyczyć na 30 dni
CZY UWZGLĘDNIĆ PRZY WYDRUKU?
Biblioteka w StojadłachMARC21
Moje dziecko doprowadza mnie do szału : jak zrozumieć to, co dzieje się w głowie twojego dziecka
"Jak zrozumieć to, co dzieje się w głowie twojego dziecka " Tyt. oryg.: "Il me cherche! : comprendre ce qui se passe dans son cerveau entre 6 et 11 ans".
Dostępny jest 1 egzemplarz.
Została wypożyczona
